Fra tidlig alder har det å være i aktivitet vært en viktig del av Nina sitt liv. Det var særlig håndball som var det mest givende i ung alder og det hun fortsatte med helt til hun flyttet fra kjente omgivelser på Toten til Oslo.

Da Nina kom til Oslo, fant hun fort et treningssenter hvor hun kunne holde seg aktiv, men trening og aktivitet holdt ikke som en hobby for Nina. I 2011 startet hun derfor sin karriere som instruktør på et senter. Siden da er det blitt helse-studier i USA og utdanning som personlig trener via Høyskolen Kristiania i Oslo. I dag jobber Nina som PT gjennom eget firma og er også gruppetreningsinstruktør og koordinator for PT og turn-avdelingen på Treningshuset i Oslo.

- Det er så viktig at vi setter pris på muligheten til å bevege oss! Vi mennesker er ikke laget for å sitte stille, så vi må bevege oss så mye som mulig, når vi kan. Det spiller ikke ingen rolle hva du liker å trene, så lenge du beveger deg. Første-prioritet bør være hverdagsaktivitet og minimere stillesitting, men vi vet at både styrketrening og det å pushe hjertepumpa gjør godt for helsa vår.

Til høsten arrangerer Nina sin aller første treningsreise sammen med makker Maren. De lover en morsom treningsreise med en variert timeplan. Turen går til flotte Rovinj i Kroatia. Nina er opptatt av at trening skal være gøy og lystbetont og noe du gjør for å ta vare på helsa di og kroppen din!

- Finn den aktiviteten som du trives med, og spør deg selv: hva slags treningsperson vil du være og hvordan skal du bli en slik person? Har du svaret på disse to spørsmålene er det egentlig bare å sette i gang. Av erfaring vet jeg at det ikke alltid er så lett å bare er å sette i gang, men man må begynne et sted. Du kan jo lage en avtale med en venn i lignende situasjon eller hva med å melde seg på en treningsreise?